7月13日上午，市總工會(huì)邀請(qǐng)青海民族大學(xué)心理學(xué)教授、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師張軍，為市公安局監(jiān)管支隊(duì)的80余民警進(jìn)行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理健康疏導(dǎo)專題講座。
  講座中，張教授密切聯(lián)系民警心理健康狀況，用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言、形象生動(dòng)的事例與民警一起分享從情緒的察覺(jué)、理解、轉(zhuǎn)化、表達(dá)等方面，怎么管理我們自己的壓力和情緒，以及夫妻關(guān)系的維護(hù)、孩子的教育方面進(jìn)行了系統(tǒng)的講解，鼓勵(lì)民警要以積極的心態(tài)面對(duì)工作和生活。
  通過(guò)此次講座，進(jìn)一步加強(qiáng)了民警心理健康保護(hù)工作，提高了民警自我保健和心理調(diào)控能力，有效緩解了工作壓力。講座結(jié)束后，民警們紛紛表示，要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識(shí)，自覺(jué)養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的公安工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。