“高考日”剛過(guò)，對(duì)于參加高考的同學(xué)來(lái)說(shuō)，“high”翻天的考后生活啟動(dòng)了。很多考生家長(zhǎng)也認(rèn)為，高考結(jié)束了，孩子終于可以緩口氣，出去玩玩，同學(xué)聚聚，總不會(huì)有什么問(wèn)題。但有關(guān)專(zhuān)家提醒各位考生和家長(zhǎng)，莫把放松變成放縱。

    高考結(jié)束當(dāng)晚，記者看到力盟商業(yè)步行街、中心廣場(chǎng)、西門(mén)等地都有很多三五成群的考生身影。城西區(qū)某中學(xué)考生小陳告訴記者，班里一名同學(xué)包了一間酒吧邀請(qǐng)班里同學(xué)一起去慶祝，釋放壓力。采訪(fǎng)中，不少家長(zhǎng)也表示，孩子寒窗苦讀12年，終于解放了，不想給孩子太多約束。“現(xiàn)在不是流行‘放松不放縱’嗎？所以孩子看看電視、玩玩游戲，是情理之中，只要適度就可以了。”考生家長(zhǎng)李先生說(shuō)。

    高考結(jié)束，正好趕上電影《魔獸》上映。對(duì)于玩過(guò)網(wǎng)游的人來(lái)說(shuō)，這可是一部經(jīng)典的“致青春”之作。許多考生或許也會(huì)在高考后重溫經(jīng)典，選擇投入到網(wǎng)游虛擬的世界中放松，打算將現(xiàn)實(shí)生活中的壓力都發(fā)泄到虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲中。

    我市一心理咨詢(xún)中心專(zhuān)家提醒，考后把“放松”變成“放縱”，不但起不到緩解壓力的作用，反而會(huì)打亂生物鐘，造成身心疲憊，甚至可能釀成悲劇。要防止孩子“無(wú)度宣泄”，如不要沉迷網(wǎng)吧、酒吧等娛樂(lè)場(chǎng)所，在休閑放松的同時(shí)要有節(jié)制，遵循科學(xué)的作息時(shí)間，不要造成“生物鐘”紊亂。同時(shí)考生注意出行安全，外出旅游要當(dāng)心受騙，及時(shí)把行程告知家人，最好和好友結(jié)伴出行。